Mindful Actions

Mindful Actions is een inspirerende kunstenaar die zich richt op het brengen van mindfulness en meditatie in het dagelijks leven. Met een rijke ervaring in het schrijven van klassieke werken over meditatie, biedt Mindful Actions praktische activiteiten en advies om mensen te helpen zich te concentreren en te verbinden met het hier en nu. Hun werk is gericht op zowel kinderen als volwassenen, en omvat een breed scala aan activiteiten, van wandelen en ademtechnieken tot 1-op-1 begeleiding en retraites. Mindful Actions helpt je om rust te vinden in je hoofd en zelfvertrouwen te vergroten, door middel van interactieve en ontspannende methoden. Hun boeken en workshops zijn een waardevolle bron voor iedereen die op zoek is naar een meer bewuste en vredige manier van leven.