"Be Aware, Be Present, Be Mindful" is een opmerkelijk album van Mindful Actions, uitgebracht op 16 december 2024 onder het label True New Age Ensemble. Dit album biedt een verzameling van 24 tracks, elk geïnspireerd door de 417 Hz frequentie, die bekend staat om zijn vermogen om innerlijke rust en harmonie te bevorderen. Met een totale duur van 1 uur en 10 minuten, is dit album een perfecte begeleiding voor meditatie, mindfulness-oefeningen of gewoon om te ontspannen en te genieten van de stilte.
Mindful Actions brengt een unieke benadering van new age muziek, waarbij ze de kracht van geluidsgolven en frequenties gebruiken om een diepe staat van bewustzijn en innerlijke vrede te bevorderen. Elk nummer is zorgvuldig samengesteld om je te helpen je te concentreren, je ademhaling te synchroniseren en je te verbinden met het heden. Of je nu een beginner bent in mindfulness of een ervaren praktijker, dit album biedt een rijke en bevredigende ervaring.
Van "Be Aware, Be Present, Be Mindful" tot "Zazen Cultivates Deep Presence," elk nummer is ontworpen om je te helpen je te ontspannen, je gedachten te kalmeren en je te verbinden met je innerlijke zelf. Het album is een perfecte begeleiding voor wie op zoek is naar een manier om stress te verminderen, hun focus te verbeteren en hun algehele welzijn te vergroten. Laat de kracht van de 417 Hz frequentie je meenemen op een reis van innerlijke rust en harmonie.