Yoga Hatha

Yoga Hatha is een pionier in de wereld van de oer-vorm van yoga, waarbij de harmonie tussen lichaam en geest centraal staat. Met een focus op ademhaling, houdingen en meditatie, brengt Yoga Hatha de essentie van Hatha yoga tot leven. Zijn werk is een inspiratiebron voor beginners en gevorderden die op zoek zijn naar kracht, balans en innerlijke rust. Yoga Hatha's benadering is een terugkeer naar de wortels van yoga, een stijl die de basis vormt voor latere varianten zoals Iyengar en Ashtanga yoga. Of je nu op zoek bent naar fysieke verbetering of spirituele groei, Yoga Hatha biedt een holistische benadering die zowel het lichaam als de geest aanspreekt.