Pink Mindfulness

Pink Mindfulness is een unieke kracht die de wereld van mindfulness en meditatie op een kleurrijke en toegankelijke manier benadert. Geïnspireerd door de kalmerende en balansbrengende kracht van de kleur roze, biedt Pink Mindfulness een breed scala aan trainingen en workshops die gericht zijn op het verbeteren van de mentale en fysieke gezondheid. Met een focus op Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), helpt Pink Mindfulness mensen om bewuster te leven, stress te verminderen en een dieper inzicht te krijgen in hun gedachten en gevoelens. De trainingen bestaan uit meditatieoefeningen, bewegingsoefeningen, observatieopdrachten en oefeningen uit de cognitieve gedragspsychologie, alles gericht op het bevorderen van een gezonder en balansvoller leven. Pink Mindfulness nodigt je uit om je gewoonten en patronen te onderzoeken en concrete handvatten te bieden om rust te vinden in de drukte van het dagelijks leven.