Mindful Changes

Mindful Changes is een inspirerende mindfulness meditatiecoach, spreker, auteur en docent, gevestigd in Toronto, Canada. Met een passie voor het ondersteunen van individuen en teams bij het maken van betekenisvolle veranderingen, biedt Mindful Changes workshops en sessies aan die gericht zijn op het verminderen van stress en angst, het verbeteren van tijdsbeheer en het vergroten van zelfvertrouwen. Haar werk is gericht op het helpen van mensen om bewuster te leven, inzicht te krijgen in zichzelf en hun uitdagingen, en om hun wereld te veranderen met de kracht van mindfulness. Of je nu een ouder, docent, coach, werknemer of student bent, Mindful Changes biedt praktische tools en strategieën om je in het heden te brengen en stressvolle gewoontes te doorbreken.