Bedtime Relaxation

Bedtime Relaxation is een kunstenaar die gespecialiseerd is in het creëren van sereen en ontspannende ervaringen voor het slapengaan. Met een focus op ademhalingstechnieken en geleide meditatie, helpt Bedtime Relaxation je om de stress van de dag achter je te laten en je voor te bereiden op een rustgevende nachtrust. De soepele woorden en ontspannende bewegingen van de instructeur, Beth, leiden je door een kalmerende sessie die je helpt om sneller in slaap te vallen en een betere slaapkwaliteit te bewerkstelligen. Bedtime Relaxation's werk is ideaal voor wie op zoek is naar een manier om de dag af te sluiten met een gevoel van vrede en ontspanning.