"Zen Hypnobirthing Relaxation: Calm Meditation and Breathing Practice During Childbirth" is een ontspannende en begeleidende verzameling van nummers van Hypnobirthing Oasis, uitgebracht op 8 juni 2023 onder het label One Hundred And Eight Project. Dit album, met een totale speelduur van 56 minuten, is speciaal ontworpen om zwangere vrouwen te helpen bij het bereiken van een diepe toestand van ontspanning en concentratie tijdens de bevalling.
Het album bevat 15 nummers, variërend van "Rays of Light" tot "Cannot Wait", die elk een unieke sfeer en ritme bieden om stress en angst te verminderen. De nummers zijn bedoeld om te helpen bij het visualiseren van een rustige en natuurlijke bevalling, met ademhalingsoefeningen en meditatie die vaak worden gebruikt in hypnobirthing-praktijken. Hypnobirthing Oasis heeft ervoor gezorgd dat elk nummer vloeiend overgaat in het volgende, waardoor een continue, kalmerende ervaring ontstaat.
Deze verzameling is niet alleen nuttig voor vrouwen die van plan zijn om hypnobirthing te gebruiken tijdens hun bevalling, maar ook voor iedereen die op zoek is naar een moment van rust en ontspanning. Het album biedt een holistische benadering van ontspanning en meditatie, met een focus op ademhalingsoefeningen en positieve affirmaties. Of je nu een zwangere vrouw bent die zich voorbereidt op de bevalling, of iemand die gewoon op zoek is naar een moment van rust, "Zen Hypnobirthing Relaxation" biedt een perfecte achtergrond voor meditatie en ontspanning.