"Tibetan Bowls & 4-7-8: Breaths of Serene Echoes" van 478 Mindfulness Breathing is een ontspannende en meditatieve reis die je meeneemt naar een wereld van innerlijke rust en sereniteit. Dit album, uitgebracht op 29 augustus 2024 onder het label Breathing Space Rec., combineert de kalmerende klanken van Tibetaanse kommen en gongs met de ritmische ademhalingstechniek 4-7-8. Met een totaalduur van 42 minuten biedt dit album een perfecte achtergrond voor meditatie, yoga of gewoon om tot rust te komen na een lange dag.
Elk nummer op het album is zorgvuldig samengesteld om je ademhaling te begeleiden en je te helpen om tot een diepe staat van ontspanning te komen. Van de kalmerende klanken van de Kora tot de serene geluiden van de Himalaya, dit album biedt een breed scala aan geluiden die je helpen om je gedachten te kalmeren en je te concentreren op het heden. Of je nu een ervaren meditatiebeoefenaar bent of net begint, dit album is een perfecte begeleiding voor je ademhalingsreizen.
Met zijn unieke combinatie van traditionele instrumenten en moderne ademhalingstechnieken biedt "Tibetan Bowls & 4-7-8: Breaths of Serene Echoes" een verscheidenheid aan geluiden die je helpen om je gedachten te kalmeren en je te concentreren op het heden. Laat je meenemen door de serene klanken en ontdek de kracht van ademhaling en meditatie.