"De Healing Breath: 4-7-8 Technieken" van Hazy Visions is een verzameling van diepgaande en ontspannende ademhalingsoefeningen, speciaal ontworpen om je te helpen tot rust te komen en je welzijn te verbeteren. Met een duur van 1 uur en 27 minuten, biedt dit album een uitgebreide gids voor het beoefenen van de 4-7-8 ademhalingstechniek, een methode die bekend staat om haar kalmerende en stressverlagende effecten.
Elk nummer op dit album is zorgvuldig samengesteld om je te begeleiden door verschillende ademhalingsoefeningen, variërend van de basistechnieken tot geavanceerde praktijken zoals Bhramari en Nadi Shodhana. De soepele, rustgevende muziek van Hazy Visions creëert een sfeer van innerlijke rust en concentratie, waardoor het perfect is voor meditatie, ontspanning of gewoon om een moment van stilte te vinden in je dag.
Gepubliceerd op 11 juni 2024 door Meditation Day Project, biedt "De Healing Breath: 4-7-8 Technieken" een essentiële verzameling voor iedereen die op zoek is naar manieren om hun ademhaling te verbeteren en hun mentale en fysieke gezondheid te bevorderen. Laat je meenemen door de rustgevende klanken en ontdek de kracht van bewuste ademhaling met Hazy Visions.