"De Fourfold Path: Breathing Towards Bliss with Tibetan Singing Bowls" van Breathing Technique Meditation is een ontspannende en meditatieve reis van 44 minuten, uitgebracht op 7 juni 2024 door Breathing Space Rec. Dit album combineert de kracht van verschillende ademhalingstechnieken met de serene klanken van Tibetaanse zingende kommen, waardoor een diepe en rustgevende ervaring ontstaat.
Elk nummer op het album is ontworpen om je te begeleiden door verschillende ademhalingsoefeningen, zoals de 4-4-4-4 en 4444 ademhaling, evenals de box ademhaling. Deze technieken helpen je om je te concentreren, stress te verminderen en een diepe staat van ontspanning te bereiken. De Tibetaanse zingende kommen voegen een extra laag van kalmte en harmonie toe, perfect voor meditatie, yoga of gewoon om je dag te laten beginnen of te beëindigen.
Van de rustgevende "Tibetan Bowls at Night" tot de serene "Bowls of the Holy Mountain", dit album biedt een verscheidenheid aan klanken en ritmes die je helpen om je te ontspannen en je geest te kalmeren. Of je nu een ervaren mediteerder bent of net begint met ademhalingstechnieken, "The Fourfold Path" is een waardevolle toevoeging aan je verzameling. Laat de klanken van de Tibetaanse kommen en de gidsing van Breathing Technique Meditation je meenemen naar een staat van innerlijke vrede en geluk.