"Terapia Binaural" van Elizabeth Mor is een ontspannende en therapeutische collectie van 14 tracks, speciaal samengesteld om rust te bevorderen, stress te verminderen en een diepe, herstellende slaap te bevorderen, vooral tijdens de zwangerschap. Met een duur van 53 minuten, biedt dit album een breed scala aan geluiden en ritmes die zijn ontworpen om het geest en lichaam te kalmeren.
De tracks variëren van zachte, instrumentale stukken zoals "Música de Suave para un Sueño Profundo y para Relajarse Durante el Embarazo" en "Flauta de Bambú y Ritmos Binaurales" tot meditatieve geluiden zoals "Cristales Tibetanos para Dormir" en "Campanas Tibetanas". Het album maakt gebruik van binaurale beats, een techniek die bekend staat om zijn effectiviteit bij het verbeteren van de slaapkwaliteit, het verminderen van pijn en het ondersteunen van cognitieve ontwikkeling.
Elizabeth Mor combineert verschillende elementen zoals fluitgeluiden, binaurale ritmes en tibetaanse kristallen om een harmonieuze en rustgevende ervaring te creëren. "Terapia Binaural" is uitgebracht op 11 januari 2024 door Relaxation Awareness en is perfect voor iedereen die op zoek is naar een manier om te ontspannen, te mediteren of een betere nachtrust te bevorderen, vooral tijdens de zwangerschap.