"Stresse post traumatique: Aide contre l'anxiété" is een kalmerend new age album van Musique apaisante de fond new age, uitgebracht op 20 mei 2024 onder het label Mar Music Rec. Met een totale speelduur van 43 minuten, biedt dit album een verzameling van 13 rustgevende nummers, elk ontworpen om bij te dragen aan een gevoel van innerlijke vrede en stressvermindering.
Het album begint met "Méditation calme quotidienne", een rustgevende introductie die de luisteraar uitnodigt om naar binnen te kijken met "Regarder vers l’intérieur". Door nummers als "Arrêtez la négativité" en "Faites une sieste" leidt het album je verder naar een staat van ontspanning. "Aromathérapie apaisante" en "Résolution de conflit" bieden verdere diepte en rust, terwijl "Anti-stress pour enfants" en "Se sentir fort" een universele aanpak bieden voor alle leeftijden.
Met tracks zoals "Sommeil profond paradoxal induisant" en "Gérer une attaque stressante" helpt dit album je om stressvolle momenten te beheersen en diepe rust te vinden. "Massage de l'âme" en "Paix bienheureuse" vervolledigen de ervaring met een gevoel van innerlijke vrede. Het album sluit af met "Soulager les sentiments de stress", een track die gericht is op het verlichten van stressgevoelens.
"Stresse post traumatique: Aide contre l'anxiété" is niet alleen een verzameling van muziek, maar een hulpmiddel voor wie op zoek is naar rust en stressvermindering. Met zijn rustgevende melodieën en ontspannende ritmes biedt dit album een comfortabele achtergrond voor meditatie, yoga of eenvoudigweg om te ontspannen.
