"Sovtid: Lugn musik för alla åldrar" is een ontspannende en kalmerende muziekalbum van Djup Avslappningsövningar Akademi, uitgebracht op 1 juli 2024 onder het label Audio Therapy Rec. Met een totale duur van 59 minuten, biedt dit album een verzameling van 14 tracks die speciaal zijn gecomponeerd om je te helpen ontspannen, mediteren en een diepe, rustgevende slaap te bevorderen.
De muziek is ontworpen voor alle leeftijden en biedt een breed scala aan ontspannende en kalmerende klanken, variërend van rustgevende melodieën tot diepe regenererende geluiden. Of je nu worstelt met stress, angst of gewoon een moment van vrede zoekt, dit album biedt de perfecte achtergrondmuziek om je geest en lichaam te kalmeren.
Met tracks zoals "Fred hemma", "Positiv känsla" en "Total slappna av", creëert Djup Avslappningsövningar Akademi een sfeer van rust en ontspanning die je meeneemt naar een plaats van innerlijke vrede. Of je nu mediteert, ontspant of gewoon een goede nachtrust zoekt, dit album is een perfecte metgezel voor al je ontspanningsbehoeften.