"Sound Therapy for OCD" is een ontspannende en genezende collectie van geluiden en ambiances, samengesteld door Therapy Zen Revolution. Dit album, uitgebracht op 6 november 2024 onder het label Harmonicdream Zen, biedt een reeks van 13 tracks die elk ongeveer 39 minuten duren. Het album is speciaal ontworpen om mensen te helpen die worstelen met OCD, maar het is ook ideaal voor iedereen die op zoek is naar een moment van rust en innerlijke vrede.
Elke track combineert natuurlijke geluiden van bossen met therapeutische technieken, zoals zelfzorgroutines, progressieve ontspanning en bewuste zelfhypnose. Van het geruis van een bos bij zonsopgang tot de rustgevende klanken van een bos in de schemering, elk geluid is zorgvuldig geselecteerd om een diepe ontspanning en balans te bevorderen. Het album begint met "Sound Therapy for OCD: Woodland Quiet" en sluit af met "Cryotherapy with Tranquil Forest," waarbij elk nummer een unieke maar harmonieuze bijdrage levert aan de totale ervaring.
Therapy Zen Revolution, de makers van dit album, zijn bekende experts op het gebied van gedragswetenschap en psychologie. Hun achtergrond in het begeleiden van mensen met psychische klachten en hun werk in verschillende zorginstellingen zorgt ervoor dat hun werk niet alleen esthetisch aantrekkelijk is, maar ook therapeutisch effectief. Met "Sound Therapy for OCD" bieden ze een krachtig hulpmiddel voor iedereen die op zoek is naar een manier om stress te verminderen, angst te beheersen en een gevoel van innerlijke rust te bereiken.