"Sleep Meditation to Calm Down Anxiety: Deep Relaxation Music, Sleeping Bedtime, Night Mindfulness" is een ontspannend album van Deep Sleep Meditation Guru, uitgebracht op 7 juli 2022 onder het label Once Upon a Music. Met een duur van 58 minuten, biedt dit album een verzameling van 14 nummers die speciaal zijn samengesteld om je te helpen ontspannen en in slaap te vallen.
De nummers variëren van zachte instrumentale stukken tot geluiden van de natuur, zoals oceanen en regen, die je meenemen naar een rustige en vredige staat van geest. Enkele opvallende tracks zijn "Goodnight Insomnia," "Gentle Sleep Accompaniment," en "Relaxing Ocean Waves." Het album maakt gebruik van verschillende technieken zoals 432 Hz-geluiden en Tibetan Bowls om stress te verminderen en een diepe slaap te bevorderen.
Deep Sleep Meditation Guru brengt met dit album een verzameling van ontspannende geluiden en meditatieve muziek die perfect is voor wie last heeft van slaapstoornissen of angst. Of je nu een korte pauze nodig hebt of een volledige nacht van rustige slaap zoekt, dit album biedt een perfecte achtergrond voor ontspanning en diepe meditatie.