"Shut Off Your Brain" is een ontspannende en diepgaande collectie van 14 tracks, gecomponeerd door Julien Marcel en uitgebracht op 7 juli 2023 via Spiritual Haven Recordings. Met een totale speelduur van 46 minuten, biedt dit album een reeks geluiden en melodieën die speciaal zijn ontworpen om stress te verminderen en een gevoel van innerlijke rust te bevorderen.
Elke track op "Shut Off Your Brain" is zorgvuldig samengesteld om specifieke mentale en fysieke toestanden te beïnvloeden. Van "Mindful Release" tot "Detach from Overthinking," Julien Marcel leidt de beluisteraar door een reeks oefeningen die gericht zijn op het kalmeren van de geest en het lichaam. Tracks zoals "Calming Panic Attacks" en "Energy Reset" bieden directe hulp bij acute stressmomenten, terwijl "Feeling Grounded" en "Fully in the Present Moment" de beluisteraar helpen om zich bewust te worden van hun directe omgeving en innerlijke balans te vinden.
Julien Marcel's unieke aanpak combineert soepele melodieën met subtiele geluidseffecten, waardoor een sfeer van diepe ontspanning en reflectie ontstaat. "Shut Off Your Brain" is niet alleen een verzameling van ontspannende nummers, maar ook een hulpmiddel voor dagelijkse stressverlichting en mentale gezondheid. Of je nu op zoek bent naar een manier om je dag goed te beginnen of een rustig moment te vinden om je gedachten te kalmeren, dit album biedt de perfecte achtergrond voor elke situatie.