"Self-help Theta Meditation: Anxiety Healing 5 Hz, Infrasounds for Meditative Abilities, Sleep Therapy" is een ontspannende en therapeutische collectie van 15 nummers, gecomponeerd door Healing Frequency Music Zone. Dit album, uitgebracht op 19 mei 2023 onder het label Mat Music Productions, biedt een unieke ervaring die gericht is op het verbeteren van je mentale welzijn en slaapkwaliteit.
Met een totale duur van 1 uur en 7 minuten, combineert dit album verschillende frequenties en geluiden, zoals theta-golven, infrageluiden en meditatieve tonen, om een diepe staat van ontspanning en focus te bevorderen. Elke track is zorgvuldig samengesteld om je te helpen bij het verminderen van angst, het verbeteren van je slaapkwaliteit en het bevorderen van meditatieve vaardigheden.
Of je nu op zoek bent naar een manier om je dagelijkse stress te verminderen, je slaap te verbeteren of je meditatieve praktijk te versterken, dit album biedt een breed scala aan geluidslandschappen die je kunnen helpen. Laat je meenemen door de kalmerende klanken van "Meditative Therapy" of laat je dragen door de zachte golven van "Dreamy Meditation". Elke track is een stap op weg naar een rustiger, meer ontspannen geest.