"Rofylld natt" is een ontspannende en inspirerende collectie van 14 nummers van Avslappning Musik Akademi, uitgebracht op 17 november 2022 onder het label Rehegoo USA. Met een totale duur van 45 minuten, biedt dit album een holistische benadering van meditatie en ontspanning, perfect voor zowel beginners als gevorderden.
Het album begint met "Andlig tillväxt" en "Hitta andlighet", die de luisteraar uitnodigen om spirituele groei en inzicht te verkennen. Vervolgens volgen "Start av meditationsövning" en "Fridfull atmosfär", die een rustige en vredige sfeer creëren, ideaal voor het beginnen van je meditatie of ontspanningssessie. "Uppnå lugn" en "Öppet sinne" helpen je om innerlijke rust te vinden en je geest te openen voor nieuwe mogelijkheden.
"Asanas för själen" en "Förnya din kropp" integreren fysieke oefeningen in je spirituele praktijk, terwijl "Resan genom kroppen" je begeleidt op een reis van zelfontdekking. "Börja andningsövningar" en "Chakra balansering" bieden praktische technieken om je energieën in evenwicht te brengen en je ademhaling te verbeteren. "Meditation för nybörjare" is een perfecte introductie voor wie net begint met meditatie, en "Lita på dina sinnen" moedigt je aan om vertrouwen te hebben in je innerlijke wijsheid.
Het album sluit af met "Lugn värld", een rustgevend nummer dat je in een staat van diepe ontspanning brengt. Of je nu op zoek bent naar spiritueel groei, fysieke verjonging of eenvoudigweg een moment van rust, "Rofylld natt" biedt een uitgebreide collectie van nummers die je helpen om je beste zelf te worden.
