"Relieving Tension: Headaches" is een ontspannend en therapeutisch album van 7 Types Of Spirits, uitgebracht op 16 mei 2023 via New Heaven Records. Dit New Age-meesterwerk biedt een verzameling van 14 tracks die elk zijn geïnspireerd door verschillende methoden om hoofdpijn en spanning te verlichten. Met een totale speelduur van 53 minuten, biedt dit album een rustgevende en kalmerende ervaring die perfect is voor ontspanning en meditatie.
De tracks variëren van rustgevende instrumentale stukken tot subtiele geluiden die je helpen om te ontspannen en je hoofdpijn te verlichten. Titels als "Rest In A Quiet Dark Room" en "Dim The Lights" geven al een idee van de sfeer die je kunt verwachten. Andere tracks zoals "Try A Cold Pack" en "Light Head Massages" bieden concrete tips voor het verlichten van hoofdpijn, terwijl "The Vitamin B-Complex" en "Some Magnesium" je bewust maken van de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.
7 Types Of Spirits heeft met "Relieving Tension: Headaches" een album gecreëerd dat niet alleen ontspannend is, maar ook educatief. Het album biedt praktische adviezen en inzichten over hoe je hoofdpijn kunt verlichten en je algehele welzijn kunt verbeteren. Of je nu last hebt van spanningshoofdpijn, migraine of gewone hoofdpijn, dit album biedt een rustgevende en helende ervaring die je kunt genieten in de comfort van je eigen huis.