"Rainfall Rhythms for Peaceful Breaths" is een ontspannende en diepgaande meditatiealbum van Medi Tation, uitgebracht op 25 juli 2024 onder het label Meditation Day Project. Dit album, dat 46 minuten duurt, bestaat uit 11 tracks die elk zijn ontworpen om je te helpen je ademhaling te synchroniseren met de natuurlijke ritmes van regenval. Elke track volgt een 4-4-4-4 ademhalingspatroon, wat helpt om een diepe staat van rust en innerlijke vrede te bereiken.
De tracks variëren van "Rainfall Rhythms for Peaceful Breaths" tot "Sama Vritti," en elk nummer biedt een unieke interpretatie van het geluid van regenval, gecombineerd met rustgevende ademhalingstechnieken. Dit album is perfect voor iedereen die op zoek is naar een manier om stress te verlichten, de geest te kalmeren en een diepere verbinding met de natuur te vinden. De soepele overgangen tussen de tracks en de consistente ademhalingspatronen maken dit album ideaal voor zowel beginners als ervaren meditatiebeoefenaars. Laat de ritmes van de regen je leiden naar een staat van volledige ontspanning en innerlijke rust.