"Quiet Time Before Sleep: Calm Down Before Bed" is een ontspannende verzameling van 14 tracks, speciaal samengesteld door Sleep Music Library om je te helpen ontspannen en tot rust te komen voor een goede nachtrust. Uitgebracht op 4 mei 2023 onder het label Shambhala Studio Recording, biedt dit album een totale speelduur van 50 minuten met een soepele mix van meditatieve en rustgevende melodieën.
Het album begint met "Relieving Stress" en sluit af met "Visualization", waarbij elk nummer is ontworpen om je langzaam te laten wegzakken in een staat van diepe ontspanning. Met tracks zoals "Calm and Harmony", "Mindfulness Meditation" en "Good Night", is dit album perfect voor wie moeite heeft met stress of slaapproblemen. Het biedt een rustgevende omgeving om te leren ontspannen en positieve gedachten te cultiveren.
Sleep Music Library brengt met dit album een verzameling van rustgevende klanken die je helpen om af te schakelen van de dag en voor te bereiden op een rustige nachtrust. Of je nu op zoek bent naar meditatieve geluiden of een rustgevend geluid om in te slapen, dit album biedt een perfecte mix voor een ontspannen avond.