"Positive Self-Talk: The Miracle of Gratitude in Action, Clearing Negative Experiences and Forgiveness, Believe in Yourself" is een verfrissend en inspirerend album van Adeline Hell, uitgebracht op 15 juni 2023 onder het label Green Shadows Tunes. Dit album biedt een unieke mix van meditatieve geluiden en frequenties die gericht zijn op het bevorderen van positieve zelfgesprekken, stressmanagement en innerlijke rust.
Met een speeltijd van ongeveer één uur, bevat het album twaalf tracks die variëren van diepe celtische mindfulness-meditaties tot visuele sessies en uit-van-lichaam-ervaringen. Elke track is zorgvuldig samengesteld om je te helpen bij het verwerken van negatieve ervaringen, het oefenen van vergeving en het versterken van je zelfvertrouwen. Frequenties zoals 384 Hz, 288 Hz, 256 Hz en 432 Hz worden ingezet om een sfeer van kalmte en harmonie te creëren.
Adeline Hell brengt met dit album een verscheidenheid aan geluiden en technieken samen die je kunnen helpen bij het bereiken van een staat van innerlijke vrede en zelfreflectie. Of je nu op zoek bent naar een manier om je dagelijkse stress te beheersen of gewoon wilt genieten van een moment van stilte, dit album biedt een welkome uitnodiging om even bij jezelf te zijn en je innerlijke kracht te ontdekken.