"Night Rhythms: Soft Music for Sleep" is een ontspannend album van Help With Depression Music, gepland voor release op 2 april 2025 onder het label Astral Audio. Met een totale duur van slechts 30 minuten, biedt dit album een verzameling van tien rustgevende nummers, perfect ontworpen om je te helpen ontspannen en in slaap te vallen. De nummers, variërend van "Sleep Rhythms Unfolding" tot "Relaxing Sleep Arrangements," zijn zorgvuldig samengesteld om een kalme en vredige sfeer te creëren.
In een tijd waarin slaapproblemen een groeiend probleem zijn, met één op de vijf Nederlanders die last heeft van slapeloosheid, biedt dit album een mogelijkheid om je avondroutine te verbeteren. Help With Depression Music brengt met "Night Rhythms" een verzameling van zachte, rustgevende melodieën die je helpen af te schakelen na een lange dag. Het album is een perfecte begeleiding voor wie op zoek is naar een betere nachtrust, of gewoon een moment van rust wil ervaren.
Onderzoeken tonen aan dat muziek een positieve invloed kan hebben op onze gezondheid, inclusief verbeterde slaapkwaliteit en cognitieve functies. "Night Rhythms" is daarom niet alleen een verzameling van mooie melodieën, maar ook een hulpmiddel voor een betere nachtrust en algemene ontspanning. Laat de zachte klanken van Help With Depression Music je meenemen naar een wereld van rust en sereniteit.