"Music for Mindfulness: Enhancing Presence and Supporting Mindfulness Practice" is een verzameling van 13 ontspannende en begeleidende tracks, gecomponeerd door Alice YogaCoach. Dit album, uitgebracht op 7 januari 2025 onder het label Spiritual Resonance in Music, biedt een complete 56-minuten durende ervaring die gericht is op het bevorderen van mindfulness en aanwezigheid.
Elk nummer is zorgvuldig samengesteld om verschillende aspecten van mindfulness te ondersteunen, van geïnduceerde meditatie en ontspanning tot ademhalingsbegeleiding en affirmatieoefeningen. Met tracks zoals "Mindfulness Meditation Music" en "Inner Peace Music" biedt Alice YogaCoach een breed scala aan geluiden en melodieën die gericht zijn op stressvermindering, mentale helderheid en innerlijke rust. Het album sluit af met "Mental Clarity Music", een perfecte afronding van deze ontspannende reis.
Of je nu een ervaren meditatiebeoefenaar bent of net begint met mindfulness, dit album biedt een waardevolle bron van ondersteuning en inspiratie. Laat de soepele geluiden en begeleidende stem van Alice YogaCoach je helpen om je te concentreren, te ontspannen en je bewustzijn te versterken.