"Mindfulness Therapy" is een ontspannende en inspirerende collectie van 20 tracks die Hannah Mary op 21 november 2017 uitbracht via het label Rehegoo USA. Met een totale speelduur van 1 uur en 10 minuten, biedt dit album een diepgaande reis naar innerlijke rust en zelfontdekking. Hannah Mary, bekend om haar werk in mindfulness en cognitieve gedragstherapie, brengt haar expertise naar voren in deze verzameling.
Het album begint met "Change Your Life" en sluit af met "Grace", en bevat tracks zoals "Mindfulness Everywhere", "Spiritual Healing" en "Depression Relief". Deze nummers zijn ontworpen om een gevoel van sereniteit en balans te bevorderen, perfect voor meditatie, ontspanning of gewoon als achtergrondmuziek voor een rustige dag. Hannah Mary's unieke aanpak combineert soepele melodieën met diepgaande teksten, waardoor "Mindfulness Therapy" een waardevolle toevoeging is aan de collectie van iedereen die op zoek is naar innerlijke vrede en persoonlijke groei.