"Mindfulness in School" is een ontspannende en inspirerende collectie van nummers, samengesteld door de getalenteerde Sergei Leif, die bekend staat om zijn werk in de celtic muziek. Dit album, dat op 7 maart 2024 wordt uitgebracht onder het label Peaceableness Project, biedt een verzameling van 15 nummers die samen een totale duur hebben van 56 minuten. Het album is een perfecte keuze voor iedereen die op zoek is naar een moment van rust en innerlijke vrede.
De tracklist van "Mindfulness in School" omvat een mix van ontspannende en meditatieve nummers, zoals "Positive Affirmations", "Help Kids Relax", en "Secret Place Meditation". Deze nummers zijn ontworpen om een sfeer van rust en kalmte te creëren, ideaal voor het ontspannen na een lange dag of voor het bevorderen van een goede nachtrust. Nummers zoals "Sweet Atmosphere" en "Late Night Melodies" bieden een zachte en rustgevende achtergrondmuziek, terwijl "Finding Peace" en "Positive Thinking" inspirerende en positieve boodschappen overbrengen.
"Mindfulness in School" is niet alleen een verzameling van ontspannende nummers, maar ook een hulpmiddel voor het bevorderen van mindfulness en innerlijke vrede. Nummers zoals "Connecting Your Breathing" en "Self Hypnosis" bieden praktische technieken voor het verbeteren van de ademhaling en het bereiken van een diepe staat van ontspanning. "Insomnia and Stress Relief" is speciaal ontworpen om mensen te helpen die last hebben van slapeloosheid en stress, en biedt een rustgevende en kalmerende ervaring.
Sergei Leif, de kunstenaar achter dit album, is bekend om zijn unieke stijl en zijn vermogen om ontspannende en inspirerende muziek te creëren. Zijn werk is al eerder te horen geweest in verschillende compilaties, zoals "The Best of Moving Stillness 2017". Met "Mindfulness in School" biedt hij een nieuwe en verfrissende collectie van nummers die perfect zijn voor iedereen die op zoek is naar een moment van rust en innerlijke vrede.
