"Mindful Sleep" is een ontspannende en genezende collectie van binaural beats en slaapmuziek, samengesteld door Healing Frequency Music Zone. Dit album, uitgebracht op 11 januari 2023 onder het label Bliss Essential Records, biedt een verzameling van 14 tracks die speciaal zijn ontworpen om je te helpen ontspannen, in slaap te vallen en een diepe, herstellende slaap te bevorderen.
Met een duur van 52 minuten, combineert dit album Theta- en Delta-golven om je in een staat van diepe bewuste slaap te brengen. Of je nu worstelt met slapeloosheid, stress of gewoon een betere nachtrust zoekt, dit album biedt een breed scala aan muziekstijlen en frequenties om aan je behoeften te voldoen. Van Tibetan Delta Flute voor een kalmerende sfeer tot Hypnotic Theta Wave voor angstverlichting, elk nummer is zorgvuldig samengesteld om je te helpen je te ontspannen en een diepe, herstellende slaap te bereiken.
Naast slaapbevorderende muziek biedt "Mindful Sleep" ook tracks die gericht zijn op het herprogrammeren van geloven voor overvloed en het repareren van lichaamsschade tijdens de slaap. Dit album is ideaal voor wie meditatie wil beoefenen tijdens het slapen of gewoon een betere nachtrust zoekt. Laat Healing Frequency Music Zone je meenemen op een ontspannende reis naar een diepe, herstellende slaap.