Mindful Echoes: Blending 4-7-8 Breaths with Tibetan Bowls

"Mindful Echoes: Blending 4-7-8 Breaths with Tibetan Bowls" is een ontspannende en meditatieve reis die je meeneemt naar een staat van innerlijke rust en harmonie. Deze album van 478 Mindfulness Breathing combineert de kracht van de 4-7-8 ademhalingstechniek met de serene klanken van Tibetaanse kommen. De 4-7-8 ademhalingstechniek, ook bekend als de ontspanningsadem, is een effectieve methode om angst te verminderen en slaap te bevorderen.

Met een totaalduur van 42 minuten biedt dit album een verzameling van 10 nummers die speciaal zijn gecomponeerd om je te helpen je te concentreren en te ontspannen. Elke track is zorgvuldig samengesteld om je ademhaling te begeleiden en je te helpen je te verbinden met je innerlijke zelf. De Tibetaanse kommen, die al eeuwenlang worden gebruikt in meditatieve praktijken, voegen een diepe, resonerende laag toe aan de muziek, die je helpt om je gedachten te kalmeren en je geest te verduidelijken.

Of je nu een ervaren meditatiebeoefenaar bent of net begint met ademhalingstechnieken, dit album biedt een perfecte achtergrond voor je dagelijkse meditatie of ontspanning. Laat de klanken van de Tibetaanse kommen en de begeleidende ademhalingstechnieken je meenemen naar een staat van diepe rust en innerlijke vrede.

478 Mindfulness Breathing biedt een oase van rust in een drukke wereld met hun ontspannende en rustgevende verzameling muziek. Geïnspireerd door de 4-7-8 ademhalingstechniek, ook wel 'wonderademhaling' genoemd, helpt hun muziek om stress, angst en gespannenheid te verminderen. Deze techniek, waarbij je 4 seconden inademt, de adem 7 seconden vasthoudt en 8 seconden uitademt, is bekend om zijn kalmerende effecten en helpt om tot rust te komen en het zenuwstelsel in balans te brengen. Met 14 tracks die je meenemen naar diepe ontspanning, is 478 Mindfulness Breathing de perfecte begeleider voor wie op zoek is naar innerlijke rust en mindfulness. Hun muziek is niet alleen bedoeld om te genieten, maar ook om te helpen bij het omgaan met piekeren, verdriet en angst, en lichamelijke klachten zoals pijn. Laat je meenemen door de rustgevende klanken van 478 Mindfulness Breathing en ontdek de kracht van bewuste ademhaling en meditatie.

De bluetooth platenspeler

Goedkoopst verkrijgbaar op amazon.nl

Feel Up Vol.1

Combat Dub 4 - Revisited

M!ssundaztood

Yesterday's Gone

The Boys Of Ladbroke Grove

Salvador

The Soul Cages

Cole World

The Rising

Get Happy

Feel Something

Combat Rock + The People's Hall

Ontdek genres bij Vinylscout

jazz

rock

bebop

metal

singer-songwriter

avant-garde

blues

nederpop

proto-punk

soul

krautrock

reggae

Mindful Echoes: Blending 4-7-8 Breaths with Tibetan Bowls

Albumbeschrijving

Tracks

Over 478 Mindfulness Breathing

De scherpste vinyl LP prijzen!