"Mental Health" is een ontspannende en kalmerende collectie van nummers van Soothing Chill Out for Insomnia, uitgebracht op 14 november 2022 onder het label Ambient 1 Records. Dit album, met een totale duur van 1 uur en 4 minuten, is speciaal samengesteld om je te helpen ontspannen, mediteren en in slaap te vallen. Het biedt een verscheidenheid aan geluiden en melodieën, variërend van hemelse slaapgeluiden tot poëtische pianostukken, die allemaal bijdragen aan een rustgevende en vredige sfeer.
De nummers variëren van actieve en levendige gesprekken tot kalmerende en ontspannende stukken, zoals "Doze Off", "Rest for a Bit", en "Music for Peaceful Dreams, Pt. 18". Het album bevat ook nummers die specifiek zijn ontworpen om zwangere vrouwen te helpen bij het verlichten van zwangerschapsangst, zoals "Mother Music to Help Ease Pregnancy Nerves, Pt. 19".
"Mental Health" is ideaal voor wie op zoek is naar een manier om hun geest te kalmeren en hun lichaam te ontspannen. Of je nu worstelt met slaapstoornissen, stress of gewoon op zoek bent naar een manier om je geest te leeg te maken, dit album biedt de perfecte achtergrondmuziek voor meditatie, yoga, mindfulness en andere ontspanningstechnieken. Laat de rustgevende melodieën en geluiden van Soothing Chill Out for Insomnia je meenemen naar een wereld van rust en vrede.