"Meditatie: Therapie Van Contemplatieve Slaapmet Muziek Ambient Vol. 1" is een verfrissende collectie van tien korte maar intense ambient tracks, gecomponeerd door Mentes Zen, met bijdragen van Alma serena en Nación Zen. Uitgebracht op 29 januari 2024 onder het label Ambient Ambience, biedt dit album een therapeutische ervaring die gericht is op diepe ademhaling, mentale reiniging en emotionele genezing. Met een totale duur van slechts twintig minuten, is dit album perfect voor een korte maar diepe meditatieve sessie of als een achtergrondgeluid voor contemplatieve slaap.
De nummers variëren van inspirerende achtergrondmuziek voor diepe ademhaling tot sterke atmosferische geluiden voor genezing, en van resonante ambient muziek voor mentale kalmte tot magische ambient muziek voor concentratie. Elke track is zorgvuldig samengesteld om een rustgevende en helende sfeer te creëren, ideaal voor ontspanning en mentale helderheid. Of je nu op zoek bent naar een manier om je slaap te verbeteren of gewoon een moment van stilte en reflectie wilt ervaren, dit album biedt een perfecte soundtrack voor je reis naar binnen.