"Massage tibétain voor de geest: Affirmaties om te ontspannen" is een ontspannende en genezende collectie van 15 meditatieve tracks, samengesteld door de Buddhist Meditation Academie en uitgebracht op 31 maart 2022 onder het label Mar Music Rec. Met een totale duur van 53 minuten, biedt dit album een breed scala aan geluiden en meditaties die gericht zijn op het verminderen van stress, angst en paniek, en het bevorderen van diepe ontspanning en spirituele harmonie.
Van geselecteerde meditaties voor specifieke doelen, zoals "Méditation guidée pour l'anxiété" en "Musique pour les symptômes de panique", tot rustgevende geluiden zoals "Paix tranquille" en "Zone de détente (musique New Age)", dit album is ontworpen om je te helpen je te concentreren, te ontspannen en je geest te kalmeren. Of je nu op zoek bent naar een manier om je dag te beginnen of af te sluiten, of gewoon een moment van stilte en reflectie nodig hebt, dit album biedt een perfecte achtergrond voor elke meditatieve sessie.
De Buddhist Meditation Academie brengt hun expertise en ervaring in meditatieve praktijken naar voren in dit album, waardoor het een waardevolle toevoeging is aan de collectie van iedereen die geïnteresseerd is in meditatie en ontspanning. Of je nu een beginner bent of een ervaren mediteerder, "Massage tibétain voor de geest: Affirmaties om te ontspannen" biedt een rustgevende en genezende ervaring die je kunt terugkeren naar elke keer dat je een moment van stilte en vrede nodig hebt.