"Långsamt liv" is een ontspannende en inspirerende collectie van 20 tracks, gecomponeerd door Erika Berg. Dit album, uitgebracht op 4 september 2017 onder het label Rehegoo USA, biedt een rustgevende ervaring van bijna 1 uur en 17 minuten. Met een mix van meditatieve en new-age elementen, is "Långsamt liv" perfect voor wie op zoek is naar innerlijke rust en mentale helderheid.
Erika Berg combineert verschillende technieken zoals mindfulness, pranayama yoga en stressbeheersing om een sfeer van kalmte en balans te creëren. Tracks zoals "Meditationsmusik," "Inre balans" en "Stresshantering" zijn ontworpen om de geest te rusten en het lichaam te ontspannen. Daarnaast bevat het album instrumentale stukken en helende muziek die bijdragen aan een gevoel van welzijn en innerlijke vrede.
Met een variëteit aan tracks die variëren van "Mindfulness träning" en "Pranayama yoga" tot "Helande muziek" en "Sömn musik," biedt "Långsamt liv" een complete ervaring voor wie op zoek is naar ontspanning en meditatie. Dit album is ideaal voor wie wil ontspannen, meditatie wil beoefenen of gewoon geniet van rustgevende muziek.