"Keep Calm and Chill" is een ontspannend album van Meditation & Focus Workshop, uitgebracht op 14 december 2022 onder het label Spirit Recordings. Met een totale duur van één uur, biedt dit album een verzameling van 14 rustgevende nummers die perfect zijn om je te helpen ontspannen, mediteren en je te concentreren. De tracks variëren van ademhalingsoefeningen en mindfulness-praktijken tot meditaties gericht op stressvermindering en innerlijke vrede.
Het album begint met "Welcome Good Things" en sluit af met "Deep Breaths", waarbij elk nummer naadloos overgaat in het volgende, waardoor een continue, kalmerende ervaring ontstaat. Enkele opvallende tracks zijn "Shield of Peace", "I Am Breathing in the Happy Moments" en "I Walk in Peace", die elk unieke elementen toevoegen aan de ontspannende sfeer van het album.
"Keep Calm and Chill" is ideaal voor iedereen die op zoek is naar een manier om tot rust te komen, stress te verminderen en zich te concentreren. Of je nu mediteert, yoga doet of gewoon een moment van stilte zoekt, dit album biedt de perfecte achtergrondmuziek om je geest en lichaam te kalmeren. Laat de rustgevende melodieën en geluiden van Meditation & Focus Workshop je meenemen naar een staat van diepe ontspanning en vrede.