"Jalandhara Bandha" is een verfrissende en diepgaande verzameling van 14 tracks, gecomponeerd door de talentvolle Helen Fore. Dit album, dat op 10 juni 2025 via Bloomshore Project wordt uitgebracht, biedt een harmonieuze en ontspannende ervaring die perfect is voor meditatie, yoga of gewoon om even tot rust te komen.
Met een totale speelduur van 54 minuten, neemt "Jalandhara Bandha" je mee op een reis van ontdekking en zelfontwikkeling. De tracks variëren van ademhalingstechnieken zoals "Flow of Energy" en "Exhale and Release" tot helende composities zoals "Hypertension Healing" en "Relief for Spinal Cord". Helen Fore's unieke stijl en expertise in geluidsgenezing maken dit album een waardevolle toevoeging aan je collectie.
Of je nu op zoek bent naar een manier om je ademhaling te verbeteren, je lichaam te verjongen of gewoon even tot rust te komen, "Jalandhara Bandha" biedt een holistische benadering van welzijn en ontspanning. Laat je meenemen door de kalmerende klanken van Helen Fore en ontdek de kracht van geluidsgenezing.