Inhale Exhale: The 4-7-8 Essence

"Inhale Exhale: The 4-7-8 Essence" is het nieuwste album van 478 Mindfulness Breathing, een verkenning van ademhalingstechnieken die je helpen om tot rust te komen en je bewustzijn te vergroten. Uitgebracht op 22 september 2024 door Breathing Space Rec., biedt dit album een verzameling van 15 ontspannende en gidsende nummers, elk ontworpen om je ademhaling te begeleiden en je te helpen om volledig te ontspannen.

Met een duur van ongeveer 1 uur en 5 minuten, is dit album een perfecte begeleiding voor meditatie, yoga of gewoon om je dag te beginnen of af te sluiten. Van de krachtige ademhalingsoefeningen zoals Lion’s Breath en Bhastrika Breathing tot de kalmerende geluiden van Whispers of Breath en Cool the Body, biedt "Inhale Exhale: The 4-7-8 Essence" een breed scala aan technieken om je ademhaling te verbeteren en je geest te kalmeren.

Of je nu een beginner bent in ademhalingsoefeningen of een ervaren praktijker, dit album biedt een rijke ervaring die je kunt integreren in je dagelijkse routine. Laat je meenemen door de soepele overgangen en de diepe, begeleidende geluiden van 478 Mindfulness Breathing en ontdek de kracht van bewuste ademhaling.

478 Mindfulness Breathing biedt een oase van rust in een drukke wereld met hun ontspannende en rustgevende verzameling muziek. Geïnspireerd door de 4-7-8 ademhalingstechniek, ook wel 'wonderademhaling' genoemd, helpt hun muziek om stress, angst en gespannenheid te verminderen. Deze techniek, waarbij je 4 seconden inademt, de adem 7 seconden vasthoudt en 8 seconden uitademt, is bekend om zijn kalmerende effecten en helpt om tot rust te komen en het zenuwstelsel in balans te brengen. Met 14 tracks die je meenemen naar diepe ontspanning, is 478 Mindfulness Breathing de perfecte begeleider voor wie op zoek is naar innerlijke rust en mindfulness. Hun muziek is niet alleen bedoeld om te genieten, maar ook om te helpen bij het omgaan met piekeren, verdriet en angst, en lichamelijke klachten zoals pijn. Laat je meenemen door de rustgevende klanken van 478 Mindfulness Breathing en ontdek de kracht van bewuste ademhaling en meditatie.

De bluetooth platenspeler

Goedkoopst verkrijgbaar op amazon.nl

Feel Up Vol.1

M!ssundaztood

Yesterday's Gone

Onderaan Beginne

The Boys Of Ladbroke Grove

What You Gonna Do When The Grid Goes Down?

KIWANUKA

Salvador

Wonderful Crazy Night

Better Motörhead Than Dead

Surya Namaskar

Beyond Hell / Above Heaven

Ontdek genres bij Vinylscout

jazz

rock

metal

bebop

singer-songwriter

avant-garde

blues

nederpop

proto-punk

soul

reggae

krautrock

Inhale Exhale: The 4-7-8 Essence

Albumbeschrijving

Tracks

Over 478 Mindfulness Breathing

De scherpste vinyl LP prijzen!