"Hz for Dreaming" van The Sleep Helpers is een ontspannende verzameling van 14 tracks, speciaal ontworpen om je te helpen bij het inslapen en het bevorderen van een diepe, herstellende nachtrust. Dit album, uitgebracht op 30 oktober 2024 onder het label Soul Ambient Records, biedt een mix van binaurale beats, delta- en theta-golven, en kalmerende instrumentale melodieën, variërend van 2,5 Hz tot 6 Hz. Met een totale duur van 52 minuten, is dit album perfect voor wie op zoek is naar een natuurlijke manier om stress te verlichten, angst te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren. Van Tibetan Delta Flute voor Sleep tot Hypnotic Theta Wave to Relax & Relieve Anxiety, elk nummer is zorgvuldig samengesteld om je te begeleiden naar een nacht vol diepe rust en genezing. Of je nu worstelt met slapeloosheid, wilt herstellen van een lange dag, of gewoon wilt genieten van een moment van vrede, "Hz for Dreaming" biedt de perfecte achtergrond voor een nachtelijk ritueel of een moment van ontspanning.