"Hindu Mantra to Relieve Stress and Anxiety" is een ontspannend en verfrissend album van Mindfulness Meditation Guru, uitgebracht op 2 oktober 2021 onder het label Equanimity Studio. Met een totale speelduur van 59 minuten, biedt dit album een verzameling van 14 kalmerende mantra's die zijn ontworpen om stress en angst te verlichten.
Het album begint met "Basic Mantra Collection" en sluit af met "Chance to Be Balanced", waarbij elk nummer een unieke combinatie van geluiden en mantra's biedt die je in een staat van diepe ontspanning brengen. Enkele opvallende nummers zijn "Om Namah Shivaya", "Prajnaparamita Mantra" en "Sacred Infinity", die elk een unieke sfeer en energie hebben die bijdragen aan het algemene ontspannende effect van het album.
Mindfulness Meditation Guru heeft meer dan een decennium ervaring in het onderwijzen van meditatie en het leiden van workshops, wat zich duidelijk aftekenen in de kwaliteit en diepgang van dit album. Of je nu een ervaren mediteerder bent of net begint, dit album biedt een perfecte achtergrond voor je meditatie- of ontspanningssessie.
Met zijn rustgevende geluiden en krachtige mantra's is "Hindu Mantra to Relieve Stress and Anxiety" een waardevolle toevoeging aan iedereen die op zoek is naar een manier om stress en angst te verlichten en innerlijke rust te vinden.