"Help Yourself Move On" is het debuutalbum van Top 40, een opkomend talent dat met deze release zijn unieke stem en muzikale visie presenteert. Het album, uitgebracht op 29 juni 2023 onder het label Beats Mixture, biedt een verzameling van 15 nummers die samen een krachtige en introspectieve ervaring vormen.
Met een totale speelduur van 55 minuten, variëren de tracks van reflecterende ballads tot energieke anthems, elk met een diepzinnige tekst en een boeiende melodie. Nummers als "Nightflight" en "Bright Day Will Come" tonen de vaardigheid van Top 40 om zowel stilte als intensiteit te creëren. "Sensitive Image" en "Coping with Loss" zijn voorbeelden van hoe de artiest diepgaande thema's aanraakt met een subtiele en gevoelige aanpak.
Het album sluit af met "Thinking Backwards", een track die de luisteraar uitnodigt om terug te kijken op de reis die ze met Top 40 hebben gemaakt. "Help Yourself Move On" is een krachtig debuut dat de toekomst van Top 40 belooft en een waardevolle toevoeging is aan de Nederlandse muziekscene.