"Harmony in Four Beats: The 4444 Breath Journey" van Guided Breathing is een unieke en ontspannende audio-ervaring die je uitnodigt om te genieten van een uur lang ademhalingsbegeleiding. Dit album, uitgebracht op 5 augustus 2024 onder het label Breathing Space Rec., bestaat uit vijftien tracks die elk een specifieke ademhalingstechniek volgen, namelijk het 4-4-4-4 patroon. Dit patroon, ook wel bekend als de yogische ademhaling, helpt bij het verminderen van stress en het verbeteren van de concentratie.
Elke track op dit album is ontworpen om je te begeleiden door verschillende ademhalingsoefeningen, variërend van "Echoes of Deep Breaths" tot "The Last Exhale". De muziek en geluidseffecten zijn zorgvuldig samengesteld om een rustige en serene sfeer te creëren, perfect voor meditatie, ontspanning of gewoon om je dag goed te beginnen of af te sluiten. De totale duur van het album is 1 uur en 4 minuten, waardoor het ideaal is voor een complete ademhalingssessie.
Guided Breathing brengt met dit album een frisse benadering van geluidsbegeleide ademhalingstechnieken. Of je nu een beginner bent of een ervaren practitioner, dit album biedt een waardevolle toevoeging aan je ontspanningsroutine. Laat je meeslepen door de harmonie van de ritmes en ontdek de kracht van bewuste ademhaling.