"Van Spanning tot Rust: Ademhaling door 4-7-8 en de Kalmte van Zingende Kommen" is een ontspannende en meditatieve album van Soft Moments, uitgebracht op 19 april 2024 onder het label Relax & Sleep Records. Dit album biedt een verzameling van 13 rustgevende nummers, elk gebaseerd op de 4-7-8 ademhalingstechniek, die bekend staat om zijn stressverlagende en kalmerende effecten. Met een totale speelduur van 53 minuten, is dit album perfect voor wie op zoek is naar een moment van stilte en innerlijke rust.
Soft Moments, bekend van eerdere werken zoals "Inner Calm, Outer Peace: a Meditation Journey" en "Explore the Tranquil Mindscape of Yoga - EP", brengt met dit album een nieuwe dimensie van ontspanning. De nummers variëren van "From Tension to Tranquility" tot "Breath's Journey", elk ontworpen om je mee te nemen op een reis van ademhalingsoefeningen die je helpen om te ontspannen en je geest te kalmeren.
De combinatie van de 4-7-8 ademhalingstechniek en de zingende kommen creëert een unieke en diepgaande ervaring. De zingende kommen, bekend om hun helende geluiden, voegen een extra laag van rust en sereniteit toe aan de muziek. Of je nu op zoek bent naar een manier om je stress te verminderen, je slaap te verbeteren of gewoon even tot rust te komen, dit album biedt een perfecte achtergrond voor meditatie, yoga of gewoon ontspannen.
Met "Van Spanning tot Rust" biedt Soft Moments een krachtig hulpmiddel voor wie op zoek is naar innerlijke vrede en rust. Laat de soepele klanken en ritmische ademhalingsoefeningen je meenemen naar een staat van totale ontspanning en welzijn.
