"Four Steps to the Horizon: Breathing & Beyond with Tibetan Bowls" van Breathing Technique Meditation is een ontspannende en meditatieve reis van 46 minuten, uitgebracht op 3 juni 2024 door Breathing Space Rec. Dit album combineert diepe ademhalingstechnieken met de serene klanken van Tibetaanse kommen, gongs en andere instrumenten om een sfeer van rust en mindfulness te creëren.
Met tracks zoals "Spiritual Summit" en "Tibetan Bowl for Chakra Opening", leidt Breathing Technique Meditation de luisteraar door verschillende ademhalingspatronen, waaronder de 4-4-4-4 en 4444 ademhaling, evenals box breathing. Elk nummer is zorgvuldig samengesteld om een harmonieus geluidschap te creëren dat perfect is voor meditatie, yoga of gewoon ontspannen.
Of je nu een beginner bent in meditatie of een ervaren praktijker, dit album biedt een rijke auditieve ervaring die je helpt om je te concentreren, je ademhaling te verbeteren en innerlijke vrede te vinden. Laat de kalmerende klanken van "Bells of the Cosmic Wind" en "Enlightening Bell Vibrations" je meenemen naar een staat van diepe ontspanning en bewustzijn.