"Flex and Flow: Hype Beats for a Workout Experience" van Stretching Chillout Music Academy is een energieke verzameling van instrumentale ritmische nummers, speciaal ontworpen om je workout sessies in 2023 te versterken. Met een duur van 50 minuten biedt dit album een perfecte mix van hype beats die je kunnen motiveren en inspireren tijdens je training. Het album, uitgebracht op 14 juli 2023 onder het label The Fullness of Jazz, bevat 14 nummers, variërend van up-tempo tracks zoals "You Wish" en "Paradise Circus" tot meer rustige nummers zoals "Teardrop" en "Breathe".
Stretching Chillout Music Academy, bekend om hun unieke benadering van fitnessmuziek, heeft met dit album een collectie van choreografie scores en samenwerkingen van de Nederlandse componist Michel Banabila samengesteld. Het resultaat is een album dat niet alleen je lichaam in beweging brengt, maar ook je geest stimuleert. Of je nu een fan bent van boutique fitness of gewoon op zoek bent naar nieuwe muziek om op te trainen, "Flex and Flow: Hype Beats for a Workout Experience" biedt een verscheidenheid aan nummers die je kunnen helpen om je fitnessdoelen te bereiken.