"Fitness Junkie Hard Rock Workout" van Cardio Workout Crew is een energieke en intense collectie van hardrocknummers, perfect voor iedereen die hun work-outs een boost wil geven. Met een speeltijd van 1 uur en 7 minuten, biedt dit album een non-stop energiegolf van 14 nummers, variërend van agressieve riffs tot melodieuze refreinen. Het album werd uitgebracht op 31 mei 2018 onder het label Wild Child Productions.
De tracklist begint met "Off with His Head" en sluit af met "Final Vow", met krachtige nummers zoals "Wrecking Ball" en "Damaged" er tussen. "Planetary Drift" en "Metagalactic" bieden een ruimtelijke, epische sfeer, terwijl "Cherry Escape" en "Come Undone" een meer melodieuze kant van de band laten zien. Ieder nummer is ontworpen om je in beweging te houden en je hart te laten kloppen, of je nu aan een intensieve cardio-sessie werkt of gewoon wil genieten van krachtige hardrockmuziek.