"First Light Mindfulness: Bed Meditation Session" van Healing Meditation Zone is een verzameling van 15 ontspannende en begeleidende meditaties, perfect om je dag rustig te beginnen of af te sluiten. Met een totale duur van 55 minuten biedt dit album een heerlijke manier om je in te stellen op een dag vol bewustzijn of om je avond af te sluiten met een moment van stilte. De tracks, zoals "Inner Glow", "Peaceful Morning" en "Silent Sunrise", zijn ontworpen om je te helpen ontspannen, je zintuigen te waarnemen en je te verbinden met je innerlijke rust.
Uitgegeven op 19 november 2024 door Relaxed Thoughts Universe, dit album is een perfecte aanvulling op je meditatie- of mindfulnessroutine. Of je nu op zoek bent naar een manier om je ochtend bewust te beginnen of een manier om je avond rustig af te sluiten, "First Light Mindfulness: Bed Meditation Session" biedt de perfecte begeleiding. Laat de rustige geluiden en begeleiding van Healing Meditation Zone je helpen om je te concentreren, te ontspannen en je dag met meer bewustzijn te beginnen of af te sluiten.