Hong Kong Meditation brengt op 10 mei 2024 hun nieuwe album "Exhale the World: 4-7-8 Relaxation Through Tibetan Singing Bowls" uit via Dreaming Place Records. Dit album, met een totale speelduur van 1 uur en 16 minuten, is een verzameling van 18 ontspannende tracks die de kracht van ademhaling en de serene klanken van Tibetaanse zingende schalen combineren.
Elke track is ontworpen om je te begeleiden door verschillende ademhalingstechnieken, met name de 4-7-8 ademhaling, een effectieve methode om stress te verminderen en de geest te kalmeren. Van "Breath and Let Go" tot "Holding Peace", elk nummer biedt een unieke sonische ervaring die je helpt om diep te ontspannen en innerlijke rust te vinden.
De klanken van de Tibetaanse zingende schalen, bekend om hun diepe, resonante geluiden, vormen de perfecte achtergrond voor deze ademhalingsoefeningen. Of je nu een beginner bent in meditatie of een ervaren praktijker, dit album biedt een perfecte manier om je dag te beginnen of af te sluiten met een moment van stilte en reflectie.
Laat je meenemen door de ontspannende klanken van Hong Kong Meditation en ontdek de kracht van ademhaling en geluid om je geest en lichaam in balans te brengen.