"Estime de soi: Endormissement rapide, Soulagement de stress, Reflections de minuit" is een ontspannende en rustgevende collectie van nummers van Musique de Réflexion Academy, uitgebracht op 23 juli 2020 onder het label Comfort Zone Tunes. Dit album, met een totale duur van 52 minuten, is speciaal samengesteld om je te helpen snel in slaap te vallen, stress te verlichten en diepe, rustgevende gedachten te stimuleren.
De tracks variëren van slaapversterkende melodieën zoals "Tueur d'insomnie" en "Sommeil relaxant d'été" tot stressverlichtende composities zoals "Tueur de stress" en "Sans négatif". Het album bevat ook nummers die je helpen om je te concentreren op slaap, zoals "Focus sur le sommeil" en "Conseils de sommeil musique". Met een mix van zachtjes en rustgevende muziek, biedt dit album een perfecte achtergrond voor een goede nachtrust.
Musique de Réflexion Academy brengt met dit album een verzameling van nummers die je helpen om jezelf te ontspannen en je slaapkwaliteit te verbeteren. Of je nu last hebt van stress of slaapstoornissen, dit album biedt een rustgevende en kalmerende ervaring die je helpt om beter te slapen en je algehele welzijn te verbeteren.