"Emotional and Mental Benefits" is het meest recente werk van Tai Chi Club, een innovatief album dat de kracht van geluid en frequentie combineert met de principes van Tai Chi om een diepgaande meditatieve ervaring te creëren. Uitgebracht op 21 september 2024 via Meditation Day Project, biedt dit album een unieke benadering van ontspanning en mentale helderheid.
Met een totale speelduur van 1 uur en 24 minuten, bestaat "Emotional and Mental Benefits" uit een reeks tracks die allemaal de frequentie van 639 Hz gebruiken, bekend om zijn positieve effecten op het welzijn van lichaam en geest. De tracks variëren van Tai Chi-oefeningen en warm-ups tot ademhalingstechnieken en balansoefeningen, allemaal onderbouwd door de kracht van 639 Hz-geluidsgolven.
Tai Chi Club, bekend om hun unieke benadering van meditatieve muziek, brengt met dit album een nieuwe dimensie in de wereld van ontspanning en welzijn. "Emotional and Mental Benefits" is niet alleen een verzameling van geluiden, maar een gids naar een diepere staat van innerlijke vrede en mentale helderheid. Of je nu een ervaren meditatiebeoefenaar bent of net begint met Tai Chi, dit album biedt een waardevolle ervaring voor iedereen die op zoek is naar een manier om stress te verminderen en de geest te kalmeren.