"Elixir of Breath: The 4-7-8 Healing Practice" van Breathing Dreams is een verzameling van 13 ontspannende en bevorderende tracks die je helpen om tot rust te komen en je ademhaling te verbeteren. Dit album, uitgebracht op 9 juli 2024 via Breathing Space Rec., duurt 55 minuten en biedt een diepgaande ervaring met de 4-7-8 ademhalingstechniek. Elke track is zorgvuldig samengesteld om je te begeleiden door een reeks van ademhalingsoefeningen die je helpen om stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren.
Van "Elixir of Breath" tot "Tranquil Exhalations," elk nummer is ontworpen om je te helpen je ademhaling te synchroniseren met de ritmes van de muziek, waardoor je een diepere en meer ontspannen staat bereikt. Dit album is ideaal voor iedereen die op zoek is naar een manier om stress te verminderen, te ontspannen of gewoon een moment van rust te vinden in de drukte van het dagelijks leven. Laat de soepele en kalmerende klanken van Breathing Dreams je meenemen op een reis van innerlijke rust en ademhalingsbewustzijn.