Anna Benessere brengt met "Dormire meditatie en training autogeen" een ontspannende en helende reis naar je luisteraars. Dit album, uitgebracht op 27 september 2023 onder het label Rehegoo USA, is een verzameling van 15 rustgevende nummers die samen een totale duur van 51 minuten hebben. Het album is een perfecte mix van meditatieve geluiden en instrumentale melodieën, ontworpen om je te helpen ontspannen, stress te verlichten en een diepe, rustgevende slaap te bevorderen.
Met nummers zoals "Meditatie voor ontspanning", "Passione interiore" en "Alleviare lo stress" biedt Anna Benessere een breed scala aan geluiden die je kunnen helpen om je gedachten te kalmeren en je lichaam te ontspannen. Het album bevat ook specifieke nummers gericht op het verbeteren van de slaapkwaliteit, zoals "Meditatie voor slapeloosheid", "Notti buie (Gezonde slaap)" en "Trattamento per gli incubi".
Anna Benessere, bekend van haar eerdere werk zoals "Terra celtica della quiescenza", brengt haar unieke stijl en expertise in ontspanningsmuziek naar dit album. "Dormire meditatie en training autogeen" is een essentiële toevoeging aan de collectie van iedereen die op zoek is naar manieren om stress te verminderen en een betere nachtrust te krijgen. Of je nu worstelt met slapeloosheid, last hebt van stress of gewoon op zoek bent naar een moment van rust, dit album biedt de perfecte achtergrond voor ontspanning en meditatie.