"Delta 0,20 - 4 Hz: Brain Food" is een immersieve collectie van My Meditation Music, uitgebracht op 24 september 2018 onder het label Records54. Dit album biedt een unieke mix van delta-golven (0,20 - 4 Hz) gecombineerd met binaurale beats en isochronische tonen, speciaal ontworpen om diepe meditatie en ontspanning te bevorderen. Met een totaalduur van vier uur en één minuut, biedt dit album een uitgebreide collectie van acht tracks, waaronder variaties op waterpiano melodieën, pianobass en pure binaurale beats.
My Meditation Music heeft een reputatie opgebouwd voor het creëren van ontspannende en meditatieve muziek, zoals te zien is in hun andere werken zoals "Alpha 8 - 12 Hz: Brain Food". Dit album is ideaal voor diegenen die op zoek zijn naar een manier om hun geest te kalmeren en hun concentratie te verbeteren. Of je nu mediteert, studeert of gewoon wilt ontspannen, "Delta 0,20 - 4 Hz: Brain Food" biedt een perfecte achtergrond voor diepe ontspanning en mentale helderheid.